Crosstrainers – bäst i test 2021
8 januari, 2021
Det är inte slump att crosstrainers är en av de populäraste maskiner på gymmet. Förutom att vara en bra cardiomaskin tränar också en crosstrainer hela
Det är inte slump att crosstrainers är en av de populäraste maskiner på gymmet. Förutom att vara en bra cardiomaskin tränar också en crosstrainer hela
Vibrationsträning har blivit allt kändare under senare år, men det är faktiskt inte ett helt nytt påhitt. Denna träning går ut på att du står
Med ett promenadband blir det enkelt att hålla sig aktiv, även om man inte kan eller vill gå ut. För den som gillar promenader är
När det efterlängtade tillskottet till familjen äntligen har anlänt så börjar många mammor fundera på hur de ska kunna bli av med gravidkilona. Men här
Det finns många tillfällen i livet då man inte kan, eller vill, ta sig till ett gym eller ett träningspass. Det kan handla om smittorisker,
Den senaste tiden har padel, eller padeltennis som det också kallas, blivit väldigt populärt. Säkerligen har du hört talas om det även om du inte
I dag finns allt för många dieter för att man ska kunna hålla koll på alla, och en del är nyttigare än andra. En populär
Om du är intresserad av, eller redan har kommit igång med, GI metoden för snabb men stabil viktnedgång vet du att det krävs koll på
BMI (”body mass index” på engelska) är den mest kända och använda beräkningsmetoden för mängden kroppsfett och baseras på relationen mellan personens vikt och längd.
Att träna med vikter har alltid varit något som de flesta känt till. Här handlar det om den generella frasen, att lyfta skrot. Hur vore
Skulle man gå runt och fråga personer av all alla åldrar, kroppstyper och kön vilken kroppsdel de helst skulle vilja förbättra med träning och kost
Bara de senaste åren så har allt fler personer valt att följa dieter som bygger på idén kring fasta. Genom att endera begränsa energiintaget under
Fetma vore närmast otänkbart för bara några decennier sedan, då det inte fanns stillasittande yrken på samma sätt. Men numera är fetma och övervikt en
I takt med att intresset för viktnedgång skjutit i höjden så har många fått upp ögonen för hur stor inverkan som dieten har på såväl
Många har fått upp ögonen för hur det är fullt möjligt att såväl gå ned i vikt som att inleda resan mot sin idealkropp med
Om du vill gå ner i vikt och tajta till kroppen och få en platt mage, då finns det inget bättre knep än att inta
Vill du ge din kropp en chans att återställa sig och bli fri från gifter, slaggprodukter och toxiner? I så fall kan vi rekommendera dig
Att äta nyttigt och röra sig mycket. Det är sådana tips man hör när man vill gå ner i vikt snabbt. Men vad innebär egentligen
Allt du behöver veta om fettreducering med Cavi Lipo Alla har vi suttit och beundrar de trådsmala skådespelerskorna på tv. De ser ut att
Enligt Bulletproof dieten påstås du kunna gå ner upp till 0,5 kg per dag, medan du uppnår enormt höga energinivåer och fokuseringsförmåga. Bulletproof är en
Det finns mängder av olika måltidsersättningar på marknaden både som bars och som bantningspulver som blandas till en shake. En måltidsersättning ska ersätta ett ordinarie
Bantningspiller – viktminskning tabletter bäst i test 2020 På senare tid så har marknaden för fettförbrännings- och bantningspiller ökat i enorm utsträckning. Anledningarna bakom det
Det finns massvis med strategier för att gå ner i vikt, men att promenera är nog den allra mest underskattade strategin. I Storbritannien rekommenderas att
Nu börjar vårkänslorna sakta smyga oss inpå, så varför inte börja dagen med att gå ner i vikt? I klippet ovan finns en utmaning. Gå
Att använda en app som räknar kalorier och kaloriförbrukning är ett utmärkt sätt att få bättre kontroll över sin vikt. Det är självklara fakta att
Säg den kvinna som inte har provat olika dieter för att hålla sig i form. Jag är inget undantag. Kilo efter kilo har under åren
Jag klockade 3 siffrigt nyligen på vågen och i samma veva krossades min Lenovo mobil mycket märkligt, genom att falla ner på min stortå. En
Dina favorit byxor går inte längre att knäppa. Dina favorit klänningar/skjortor och t-shirt klämmer åt på magen. Favorit underkläderna känns som korvskinn Familj och vänner
Det finns flera sätt att gå ner i vikt, många väljer att banta eller gå efter tillfälliga bantningskurer. Men det absolut bästa och hälsosammaste sättet
”Gå ner i vikt”, Hur många av oss inte hört de orden eka inom oss?! Vi har provat olika dieter, piller, pulver… Ja, det finns
Låter något av det här bekant? Du äter när du upplever stress Du äter när du behöver fatta viktiga beslut Du går upp i vikt
Det är inte slump att crosstrainers är en av de populäraste maskiner på gymmet. Förutom att vara en bra cardiomaskin tränar också en crosstrainer hela
Vibrationsträning har blivit allt kändare under senare år, men det är faktiskt inte ett helt nytt påhitt. Denna träning går ut på att du står
Med ett promenadband blir det enkelt att hålla sig aktiv, även om man inte kan eller vill gå ut. För den som gillar promenader är
När det efterlängtade tillskottet till familjen äntligen har anlänt så börjar många mammor fundera på hur de ska kunna bli av med gravidkilona. Men här