Fettreducering | Gåneriviktsnabbt

Hur påverkar sköldkörtelhormonet fettförbränningen?

sköldkörtel fettförbränning

Flera sköldkörtelsjukdomar påverkar vikten, och kan förutom viktuppgång även göra det svårt att gå ned i vikt. En del går ned i vikt när sjukdomen har blivit upptäckt och börjat behandlas, men för långt ifrån alla är det så enkelt. Många fortsätter ha problem med viktminskning och behåller alla kilon som sköldkörtelsjukdomen har bidragit med. … Läs mer

Varför fungerar kontroll av kaloriförbrukning bäst?

kaloriförbruka en hamburgare

Att använda en app som räknar kalorier och kaloriförbrukning är ett utmärkt sätt att få bättre kontroll över sin vikt. Det är självklara fakta att kalorier betyder något när det gäller viktminskning, förbränner du mer än du konsumerar varje dag, så kommer överflödigt fett försvinna. I samsung mobiler ingår en gratis kalori app som heter … Läs mer

Måltidsersättning – vilka är de bästa VLCD och LCD produkterna på marknaden?

måltidsersättning, viktminskningspaket, pulverdiet och bantningspulver

Det finns mängder av olika måltidsersättningar på marknaden både som bars och som bantningspulver som blandas till en shake. En måltidsersättning ska ersätta ett ordinarie mål mat som lunch eller middag. Anledningen till att välja en måltidsersättning kan vara att man vill gå ner i vikt eller att man har ont om tid och inte … Läs mer

Viktminskningspreparat

viktminskningspreparat burn

Innehållsförteckning ”Gå ner i vikt”, Hur många av oss inte hört de orden eka inom oss?! Vi har provat olika dieter, piller, pulver… Ja, det finns en uppsjö med tips och preparat som lockar oss att vilja göra något åt våra extra kilon. Många av de olika viktminskningspreparat och mirakelpiller som säljs fungerar inte och … Läs mer

Gå ner i vikt snabbt med stegräknare

stegraknare bäst i test

Innehållsförteckning Jag klockade 3 siffrigt nyligen på vågen och i samma veva krossades min Lenovo mobil mycket märkligt, genom att falla ner på min stortå. En mobil måste jag ha så jag köpte en Huawei P10, vilken inkluderade en mycket trevlig stegräknare. Gå ner i vikt med promenader Att bara räkna steg räcker inte för … Läs mer

Celluliter behandlingsmetoder, Fettreducering med Cavi Lipo

fettreducering med Cavi Lipo

  Allt du behöver veta om fettreducering med Cavi Lipo Alla har vi suttit och beundrar de trådsmala skådespelerskorna på tv. De ser ut att ha perfekta kroppar och deras hud är alldeles slät. Hur kan det komma sig att de fått allt man själv önskat sig? Lite längre ner i detta inlägget har vi … Läs mer

10 olika sorters bantningsmat

bantningsmat

Att äta nyttigt och röra sig mycket. Det är sådana tips man hör när man vill gå ner i vikt snabbt. Men vad innebär egentligen nyttig mat? Det finns mycket som är nyttigt, men vilken mat är optimal just som bantningsmat? Gemensamt för mat som passar för den som bantar är att den är rik … Läs mer

Gå ner i vikt med en proteinrik frukost

Proteinrik frukost

Om du vill gå ner i vikt och tajta till kroppen och få en platt mage, då finns det inget bättre knep än att inta en proteinrik frukost varje morgon. Skippa söt yoghurt och vita brödskivor med smör och ät istället något som gör dig mätt. Du vill stå dig ända fram till lunch, och … Läs mer

5:2-dieten – För- och nackdelar

5:2 diet resultat

I takt med att intresset för viktnedgång skjutit i höjden så har många fått upp ögonen för hur stor inverkan som dieten har på såväl vikten som allmänhälsan och måendet i stort. En särskild grupp av dieter tillhör den så kallade periodiska fastan. Gemensamt för dessa är att man under ett visst antal dagar, eller … Läs mer

Tips och träningsprogram för en platt mage

platt mage

Skulle man gå runt och fråga personer av all alla åldrar, kroppstyper och kön vilken kroppsdel de helst skulle vilja förbättra med träning och kost så skulle de flesta med största sannolikhet svara att de önskar ha en platt mage. Skillnaden mellan kroppshållningen av den som tror på sig själv och den som tvivlar på … Läs mer

Midjemått, ett bättre alternativ till BMI

midjemått kvinna

BMI (”body mass index” på engelska) är den mest kända och använda beräkningsmetoden för mängden kroppsfett och baseras på relationen mellan personens vikt och längd. Metoden är dock väldigt ungefärlig och många experter numera ifrågasätter dess användbarhet – kroppen består ju, trots allt, inte bara av fett utan också av andra typer av vävnader som … Läs mer