Viktminskning, allt om fettförbränning, bantningspiller och hemmaträning

Gå ner i vikt snabbt

Viktväst – Bäst i test 2020

Viktväst bäst i test 2020

Att träna med vikter har alltid varit något som de flesta känt till. Här handlar det om den generella frasen, att lyfta skrot. Hur vore det då om du hade vikterna på kroppen? Ja, du känner säkert till viktbälten som du kan fästa runt fot och handleder. Något som också finns är viktvästar, vilket har […]

Läs mer »

Gå ner i vikt med löpning

löpning och motion i skogen

Det vore närmast otänkbart för bara några decennier sedan. Men numera är fetma och övervikt en del av vardagen. Enligt siffror från Folkhälsomyndigheten så gäller det ungefär en tredje av personer under trettio, hälften av personer mellan trettio och fyrtio samt lite mer än hälften av personer över fyrtiofem. Slår man samman alltihopa så innebär […]

Läs mer »