Viktminskning, allt om fettförbränning, bantningspiller och hemmaträning

Padeltennis och kaloriförbränning

padeltennis

Den senaste tiden har padel, eller padeltennis som det också kallas, blivit väldigt populärt. Säkerligen har du hört talas om det även om du inte har spelar det själv. Om du vill förbränna kalorier och gå ned i vikt så funderar du säkerligen på huruvida padel är rätt sport för detta. Här kommer vi att […]

Läs mer »

Gå ner i vikt med löpning

gå ner i vikt med löpning och motion

Fetma vore närmast otänkbart för bara några decennier sedan, då det inte fanns stillasittande yrken på samma sätt. Men numera är fetma och övervikt en del av vardagen. Enligt siffror från Folkhälsomyndigheten så gäller det ungefär en tredje av personer under trettio, hälften av personer mellan trettio och fyrtio samt lite mer än hälften av […]

Läs mer »