Dörrtrapets är perfekt för hemmaträning. Detta träningsredskap är enkel att använda, och träningen med dörrtrapets är effektiv – inte minst för den som vill träna armmusklerna och överdelen av ryggen. När det gäller dörrtrapetsar finns dessutom många billiga alternativ, vilket gör det till ett såväl enkelt och effektivt som prisvärt träningsredskap. Med det sagt så … Läs mer
Gå ner i vikt, och bygg muskler – skaffa en roddmaskin! Du har provat på flertalet träningsredskap både hemma och på gymmet utan att lyckas att gå ner i vikt och framförallt att hålla vikten? Du har problem med hållningen och ryggont från stillasittande arbete? Du undrar om det finns ett verkligt effektivt träningsredskap som … Läs mer
Det finns många tillfällen i livet då man inte kan, eller vill, ta sig till ett gym eller ett träningspass. Det kan handla om smittorisker, om avståndet till träningsanläggningen, om ekonomi, om vardagspussel eller något helt annat. Samtidigt är träning jätteviktigt och väldigt många vill ändå få in träningen i vardagen. Som tur är behöver … Läs mer
Skulle man gå runt och fråga personer av all alla åldrar, kroppstyper och kön vilken kroppsdel de helst skulle vilja förbättra med träning och kost så skulle de flesta med största sannolikhet svara att de önskar ha en platt mage. Skillnaden mellan kroppshållningen av den som tror på sig själv och den som tvivlar på … Läs mer